《哎呀好身材5》首期节目在海南三亚拉开帷幕。100位来自全国各地的健身达人齐聚阳光沙滩,节目组特别设计了"破冰体能挑战赛"。清晨6点,选手们被突如其来的警报声唤醒,要求5分钟内完成沙滩集合。首轮"双人负重跑"考验默契度,男女选手随机配对,需扛着50公斤沙袋完成500米冲刺。健身教练王磊和瑜伽老师林小夏意外组队,两人因节奏不合频频摔倒,却在互相鼓励中最后完成挑战。下午的"水上平衡赛"将气氛推向高潮。20组选手需要在摇晃的浮板上完成双人瑜伽动作。网红健身博主"铁柱"和舞蹈老师苏晴展现出惊人默契,以高难度"空中飞人"动作赢得满堂彩。而两位健身教练组成的"肌肉男"组合却因重心不稳双双落水,引发爆笑。夜幕降临时,节目组公布首轮淘汰名单。10组表现最差的选手面临"复活挑战"——在1分钟内完成100个波比跳。最终有3组选手成功逆袭,其余7组遗憾离场。结尾镜头定格在星空下的海滩,选手们相拥鼓励,预示着更激烈的比拼即将到来。哎呀好身材第五季国语大陆综艺评分为:10.0佳作,于2023年大陆上映!了解更多相关哎呀好身材第五季综艺请关注西瓜影院。