闪亮的日子第四季

《闪亮的日子》第四季以一场说走就走的云南之旅惊艳开场。节目组突袭通知嘉宾们收拾行李，在机场集合时大家才得知目的地是彩云之南。首期节目中，嘉宾们入住丽江古城的特色民宿，在纳西族老奶奶指导下学习制作东巴纸，过程中笑料百出。次日清晨，众人骑行玉龙雪山脚下，在海拔3000米处展开趣味运动会，高原反应让简单的跳绳比赛变得困难重重。第二站来到大理洱海，节目组安排嘉宾们分组体验不同的白族传统手工艺。一组学习扎染技艺，在老师傅指导下完成创意方巾；另一组则挑战制作乳扇，笨手笨脚的样子引发阵阵笑声。傍晚时分，众人在洱海边举办露天音乐会，当地村民也加入合唱，场面温馨动人。第三周转场西双版纳，热带雨林探险成为最大亮点。嘉宾们跟随傣族向导深入原始森林，认识各种珍稀植物，还在野象谷与亚洲象亲密互动。夜间举行的傣族泼水节狂欢，让所有人彻底释放压力，玩得不亦乐乎。每期节目结尾保留经典环节"闪亮时刻"，嘉宾们分享旅途中最触动心灵的瞬间。有嘉宾感叹纳西古乐的悠扬，有人说被白族老奶奶坚持手工刺绣60年的匠心所震撼，还有人表示在雨林徒步中找回了内心的平静。节目通过真实记录这群年轻人的所见所闻，生动展现了云南多元的民族文化和壮丽的自然风光。闪亮的日子第四季国语大陆综艺评分为:5.0佳作,于2023年大陆上映!了解更多相关闪亮的日子第四季综艺请关注西瓜影院。

• 更新至20260328期

  我家那小子2026

  夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚

• 更新至20260328期

  今夜喜友秀

  大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇

• 更新至20260328期

  亲爱的客栈2026

  沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林

• 更新至20260328期

  主咖和Ta的朋友们

  张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇

• 更新至20260328期

  最强大脑第十三季

  蒋昌建 Changjian Jiang,攸佳宁,魏坤琳

• 更新至20260328期

  大侦探第十一季

  内详

• 更新至20260328期

  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次

• 更新至20260328期

  乘风2026

  陈瑶,谢楠,阚清子,赵子琪,徐梦洁,张艺上,徐洁儿,唐艺昕,温峥嵘,陶昕然,萧蔷,叶一茜,张慧雯,孙怡,李心洁,黄灿灿,江语晨,李小冉,维妮娜,张月,代斯,范玮琪,曾沛慈,何宣林,安崎,乌兰图雅,王濛,陈凯琳,侯宇,万千惠,者来女,淡淡

• 更新至20260328期

  不好笑就露宿街头

  大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁

• 更新至20260328期

  周五晚高疯

  付航,高叶,穆祉丞,王传君,汪铎,魏大勋,杨迪,周冬雨,周奇,祝绪丹

• 更新至20260328期

  春妮的周末时光

  徐春妮

• 更新至20260328期

  京城美食地图

  张沐莀,韩非,火旺

• 更新至20260328期笑动剧场
• 更新20260328期欢乐集结号
• 更新至202603238期职来职往2026
• 更新至20260328期声声乐尔国际篇
• 更新至20260327期新老娘舅
• 更新至20260328期青春A计划
• 更新至20260328期男生女生向前冲第十八季
• 更新至20260328期第三调解室
• 更新至20260328期百家讲坛
• 更新至20260328期怦然心动20岁：冬季
• 更新至20260327期名侦探俱乐部第十一季
• 更新至20240508期胶个朋友
• 更新至20240508期半熟恋人第三季
• 更新至20240508期大侦探第九季
• 更新至20240509期全员加速中第四季
• 更新至20240513期无限超越班第二季
• 更新至20240516期平衡大作战
• 更新至20240525期幸运旅行家
• 更新至20240530期百分百歌手
• 更新至20240606期嘉人自友约